اللفت Turnip
نبات من الخضروات الجذرية من الفصيلة الصلبية ينمو في المناطق المعتدلة يوكل مسلوقا او يتم تقيطعة ويستخدم كنوع من المقبلات
الاسم العلمي للنبات Brassica rapa
اهم الفوائد والاستعمالات
يحتوي على مستويات عالية من المواد المضادة لاكسدة والمواد النباتية التي تقلل من خطر الاصابة بالسرطان
الاسم العلمي للنبات Brassica rapa
اهم الفوائد والاستعمالات
يحتوي على مستويات عالية من المواد المضادة لاكسدة والمواد النباتية التي تقلل من خطر الاصابة بالسرطان
- يمنع تصلب الشراين
- يمنع هشاشة العظام والالتهابات المفصلية
- علاج للبواسير
- يساعد في الهضم ويدعم الجهاز الهضمي لاحتوائة على الالياف
- يقوي جهاز المناعة
- مفيد لتخفيف الوزن
- زيت البذوريوكل للوقاية من مرض عصبي نادرALD
- يحتوي على املاح تسهم في تكوين كريات الدم الحمراء والبيضاء
- مهم لصحة القلب والامعية الدموية
- يمنع النوبات القلبية والسكتات الدماغية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق